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    03 ottobre

    Monday Weigh In

    Today I weighed 271.5 with a BMI of 37.9.  I lost 2.5 lbs this week.  The amazing part is I didn't do anything.  I did go on a short bike ride last night, but that was only about 7.5 miles at a moderate pace.
    21.05 | Pubblica su blog | Health and wellness

    Commenti (1)

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    Immagine di Anonimo
    Eclipse75048 ha scritto:
    Sweet! The sneaky weight drops are the most satisfying. Good job, dude.
    4 Ott.

    Riferimenti

    L'URL di riferimento per questo intervento è:
    http://kingmckim.spaces.live.com/blog/cns!C6AEB80478260E1F!320.trak
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